女人想要养生保健该怎样做？-时尚百科

女人想要养生保健该怎样做？

浪迹消磨 2021-12-04

水是生命之源，一个人的身体每天需要大量的水分来保证运行，摄取足够水可以加速新陈代谢，使细菌和病毒以尿液的形式排出体外。

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网友

水是生命之源，一个人的身体每天需要大量的水分来保证运行，摄取足够水可以加速新陈代谢，使细菌和病毒以尿液的形式排出体外。而且充足的水分可以保持皮肤有弹性，所以女性每天补水量要控制在2000毫升左右，避免皮肤缺水而出现干燥。

2021-12-04回复