首页 > 明星百科 > 问题

这些美食是减肥路上的绊脚石 吃对食物才能减肥

°酒醉人心碎 2021-12-04

这些美食是减肥路上的绊脚石 吃对食物才能减肥

这些美食是减肥路上的绊脚石

网友回答

网友

生活中有很多人喜欢吃糖果,觉得甜甜的,有助愉悦心情。尤其是嘴巴感觉有点苦味的时候,更喜欢吃颗糖,帮助改善苦味感。还有一些人喜欢思考事情的时候,吃一颗糖,觉得这样做可以让他们集中注意力。当然,有些人则是钟爱甜食,养成了每天都要吃甜的习惯。   减肥人群请一定要忌口糖果,因为糖果中含有大量的黄油、人造黄油、奶油、酥油等,这些都属于饱和脂肪。而且还有大量的糖分,摄入体内之后会导致血糖水平升高,一直以糖原的形式堆积在身体里面。如果长时间没有被消耗掉,就容易转为脂肪,让人发胖。

2021-12-04回复

最新问答

相关问答

Copyright © 2007-2020 ZDFACE Corporation 备案号:赣B-20120025-3 All Rights Reserved
赣公网安备 36012202000104号


提问

按分类选择