20岁，男，我从小个头就非常的矮，在同龄人之间都是最矮的那一个。现在我已经20岁了，别人总是拿我的身高来开玩笑，我现在才158，女生们都嫌弃我的身高，找不到女朋友很心累。20岁身高158厘米有什么办法能长高？
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田秋美容 皮肤科主任
【康】20岁身高158厘米有什么办法能长高
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网友
病情分析：要充分发挥长高潜力，就要多吃蔬菜和高蛋白食品、高钙食品和高锌食品。防止偏食，保证休息时间和质量多锻炼身体。要知道的是身高和遗传有很大的关系，不必过于自卑。要及时到医院进行骨骺线方面的检查，骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况短期使用生长激素。
2021-12-05回复
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