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指甲上有竖纹吃什么好

(り滥情。 2022-04-12

有竖纹引起的原因有很多,如果身体没有不适反应,指甲平滑,均匀,有竖纹则一种正常的生理现象,此外贫血,过度劳累,营养不良或者机体有慢性疾病都可能导致指甲出现竖纹,今天来告诉大家指甲有竖纹吃什么好。

指甲上有竖纹吃什么好

网友回答

网友

手指上面出现竖纹是缺乏维生素A的表现,平日里可以多吃一些富含维生素A的食物。 水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜等。 蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜等。 动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺,动物肝脏,奶及奶制品等。

2022-04-12回复

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