我父亲之前因为血压高进过医院，现在随身带着药，只要血压一高就喝药降血压，但是他一直觉着喝药有副作用，而且不想要一直喝药，想通过其他的治疗方法，您好几下血压高，不想终生喝药的话要怎么办呢？
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谢国忠乐活 主任医师
病情分析：原发性高血压目前没有效的自愈方法，都是通过药物及生活习惯的重新调整实施压制血压超越理想的血压状态。如果能通过压制饮食生活习惯的重新调整，使血压趋于平稳，这种情况可以暂时用不着实施药物救治。在日常生活中要严格控制盐的摄取。多增强体育锻炼。留意歇息，按时复查血压。
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